خطوات بسيطه تجعل وجهكي ينبض بالشباب دون تجاعيد
انها خطوات بسيطه جدا انني لا احب الوصفات الصعبه لذلك لا استعمل سوى الوصفات السهله
اختي الكريمه خطواتي هي كالتالي
اولا
الماء ثم الماء لانها اهم شيىء في حياتنا وهي الاله الاوليه لحياة الانسان
شرب الماء وبكثره اذا امكن من لترين الى لترين ونصف يوميا
ثانيا
حاولي قدر الامكان الابتعاد عن الدهون والسكريات
(( ليصلك كل جديد أرسل الرقم 1 الى - 81428 للإتصالات السعودية - 601428 لموبايلي - 701428 زين ))
ثالثا
اذا واجهتي مشكله في حياتك الخاصه حاولي قدر الامكان ان لا تنفعلي ولا تتوتري
رابعا
يجب ان تخصصي وقتا للراحه والاسترخاء لانه ضروري لصفاء البشره وتالقها
خامسا
استخدمي الكريمات المرطبه الملائمه لبشرتك
وسادساواخيرا
عدم التعرض لاشعة الشمس وانشاء اللهموفقينخطوات بسيطه لوجه ينبض بالشباب تجاعيد
بقلــــــــــــ مدير المنتىــــــــــــــــــــم
