* لجمال المرأة *

*لجمال المرأة*قومي بالتالي:

ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ على البشره بتدفق الدم اليها بسرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .
 قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغض النضر عن رائحته .


 الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .
 قناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .
 اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون ويستعمل لمن تعاني من سواد الركبه ام المرفقين والرقبه .
 قناع لبن ال.ادي مع الخيار المبشور يساعد على تبييض البشره والحفاظ عليها .
 لا تنسي في الدرجه الاولى اكل الخضار والفاكهه لانها مفيده جداجدا .
 شرائح الخيار لسواد العينين والوجه جدا مفيد